- Este jueves 22 de mayo, a las 19:30, en el Centro Cultural de Petrer
Este jueves 22 de mayo, a las 19:30 horas, en el Centro Cultural de Petrer, Patricio Llamas presenta la nueva edición de su libro “Vivir saludable”, con la incorporación de dos capítulos nuevos, uno dedicado al sueño y otro sobre el envejecimiento.
El autor del libro es cirujano cardiovascular, corredor de fondo y cooperante sanitario en Guatemala y en la rueda de prensa ha destacado que la idea de este libro es “interesar a la gente por su salud y ayudarle a vivir de una manera más saludable, ayudarle a vivir más años y con más calidad de vida”.
Según ha avanzado el autor, en el libro se aborda “la santísima trinidad de la salud”, es decir, la nutrición o comida, el ejercicio y, como tercera pata de la salud, el sueño. También se aborda la parte mental y emocional.